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在怀孕的早期,因为胎儿在子宫中的空间较大,所以基本不会受到什么压迫,因此在这个阶段是可以平躺睡觉的。

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在到了妊娠晚期的时候,就必须要注意睡姿。这时候孕妇的睡姿对自己和胎儿都有很大的影响。就必须要采取左侧卧位的睡姿,这能够防止压迫到腹主动脉和髂动脉,可以很有效的改善血液循环,非常有利于胎儿的生长。

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